2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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2974 kcal
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지방: 78.07g | 단백질: 231.05g | 탄수화물: 312.53g.
아침 식사: San Benedetto Acqua Vitamin, Caffè Zuccherato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo . 저녁 식사: Conad Piselli Fini, Masina Sfilacci di Cavallo , Milbona Skyrella. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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