2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1411 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 151.78g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Батон Нарезной, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Nut Is Арахисовая Паста Классическая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Лента Авокадо, Сахар. 점심 식사: Пицца, Orion Choco Pie. 저녁 식사: Mamaprotein Протеиновый Батончик Миланская Карамель и Арахис, Плов с индейкой. 간식/기타: Пицца, Арбуз. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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