2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1548 kcal
|
지방: 60.53g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 208.48g.
아침 식사: Морковь, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Абрикос, Суп Куриный с Вермишелью. 점심 식사: Колбаса, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Тертый пирог с творогом и крыжовником, Поджаренный Белый Хлеб, Алыча. 간식/기타: Сидорчук Морозиво Пінгвін , Айс Латте. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|