2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
|
1736 kcal
|
지방: 67.88g | 단백질: 138.37g | 탄수화물: 155.81g.
아침 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Шампиньоны. 점심 식사: Maggi Мак Энд Чиз, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Триколлини. 저녁 식사: Зеленый Перец, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом. 간식/기타: Protein Rex Хлебцы, Primfood Ореховый Микс, Арбуз. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|