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Raul barroso
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2022년 07월 27일
Raul barroso님의 저널, 2022년 07월 27일
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2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
93.1 kg
지금까지 감소한:
9.3 kg
.
남은양:
8.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 07월 27일:
1759 kcal
지방: 69.04g | 단백질: 35.82g | 탄수화물: 254.11g.
점심 식사:
Duckbill Cookie White Lemon, Duckbill Cookie Dark Black, Empada de Frango.
저녁 식사:
Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Arroz Branco (Cozido).
간식/기타:
Nestlé Leite Condensado, Maçã.
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1089 kcal
운동:
무에타이 (Muay Thai) - 1 시간 5 분, Apple Health - 22 시간 55 분.
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