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Halte mein Wunschgewicvt nun über ein halbes Jahr 🤩
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68 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1994 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 96.50g | 탄수화물: 245.86g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Vollkornbrot (56g). 점심 식사: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Mitakos Baklava, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zucchini, Rote Paprika, Olivenöl, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel. 저녁 식사: Wassermelone, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Freshona Bio Suppengemüse , Monin Caramel Sirup, Milch 1,5%. 간식/기타: Balisto Korn-Mix, Corny Cocos. 더보기
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안정된 체중
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