2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
818 kcal
|
지방: 47.07g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 61.64g.
아침 식사: Kırmızı Erik, Kahve (Demlenmiş), Yumurtalı Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Derya Ton Balığı. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|