|
Незамысловатый ужин на 290 кКал: вкусно, сытно ,а главное быстро😊
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
1397 kcal
|
지방: 59.22g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 152.90g.
아침 식사: Махеев Майонез Оливковый, Молоко (Цельное Молоко), Витконпродукт Ветчина Банкетная, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Оладьи из Кабачков. 점심 식사: Минская Марка Сметана 15%, Каравай Придвинья Хлеб Витебский Юбилейный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная. 저녁 식사: Каравай Придвинья Хлеб Витебский Юбилейный , Красная Фасоль (Консервированная), Махеев Майонез Оливковый. 간식/기타: Красный Мозырянин Ирис Золотой Ключик, Бон Пари Леденцы, Арбуз. 더보기
|
|