2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1271 kcal
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지방: 50.87g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 124.79g.
아침 식사: Goma de Tapioca, Ovo, J.I.M OLIVEIRA Mussarela Burity, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Piracanjuba Leite Desnatado. 점심 식사: Alcatra, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Bolo de Coco, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Alface. 간식/기타: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Aveia, Vigor Grego Zero Gorduras. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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