|
Перекус. Так как сейчас у меня период кочевничества, книги превратились в электронные 😔... Никитин меня удивляет, очень понравились книги цикла Троецарствие. Но Мегамир это что-то👍👍👍.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
1910 kcal
|
지방: 77.39g | 단백질: 125.91g | 탄수화물: 184.22g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, USN Протеин Ваниль, Кекс Творожный Мой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Лента Авокадо, Namet Ветчина из Индейки, Каравай Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Вареное Яйцо. 저녁 식사: Шарлиз Зефир с Клюквой , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Sweet Ville Мармелад, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Моя. 간식/기타: Малина, Черная Смородина, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, USN Протеин Ваниль, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|