patri2310님의 저널, 2022년 07월 27일

2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
672 kcal 지방: 24.02g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 62.11g.   아침 식사: La Tranquera Mate Cocido. 점심 식사: Mandarinas, Nalga, Lechuga, Dos Anclas Salsa Caesar Light. 저녁 식사: Manzana, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Lechuga. 간식/기타: La Tranquera Mate Cocido. 더보기
1675 kcal 운동: 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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patri2310님의 체중기록


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