2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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946 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 73.52g | 탄수화물: 81.88g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Heidelbeeren, Wassermelone, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. 저녁 식사: Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Olivenöl, Edeka Putenschnitzel , Aldi Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Cocktailtomaten. 간식/기타: Alesto Mandeln Geröstet und Gesalzen . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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