2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
|
2072 kcal
|
지방: 88.37g | 단백질: 91.50g | 탄수화물: 224.34g.
아침 식사: Эфко Liberty Yogurt, Фруто Няня Яблочное Пюре, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Первый Вкус Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. 점심 식사: Нектарин, Магнит Слива, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Оливье с Курицей, Гороховая Каша, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 저녁 식사: Мороженое, Шарлиз Халва в Шоколаде, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Sonobello Пицца 4 Сыра, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Паста Карбонара. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|