2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1571 kcal
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지방: 63.52g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 136.88g.
아침 식사: АЯН Сыр Халуми , Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Сырники с Творог 0%, Amiran Молоко 2,5%, Яблоко. 점심 식사: Персики, Сливы, ТОО Егизбаева Жент , Домашний Борщ, Конина Вареная. 저녁 식사: Шоколадное Мороженое, Малина, Amiran Простокваша, ПП Ватрушка с Клубникой, Amiran Творог 0%, Клубника. 더보기
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안정된 체중
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