2022년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 27일:
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1249 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 110.61g.
아침 식사: Беларусь Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Botanica Микс Зелени Салатный, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Российская Корона Макароны По-Флотски. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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