2018년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 3일:
|
2244 kcal
|
지방: 66.85g | 단백질: 235.48g | 탄수화물: 137.83g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Сыр Сулугуни, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Куриная Печень. 저녁 식사: Наливки или Ликер, Наливки или Ликер, Наливки или Ликер, Наливки или Ликер, Наливки или Ликер, Протеиновый Коктейль, Протеиновый Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Зеленый Чай, Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Хлеб Черный. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|