HoneyPenny님의 저널, 2022년 07월 26일

Da es sich etwas abgekühlt hat, kann man ja auch mal wieder einen schönen Eintopf kochen :-)

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
1806 kcal 지방: 31.57g | 단백질: 98.20g | 탄수화물: 278.75g.   아침 식사: REWE High Protein Pudding Schoko, Popp Hummus Pikant, Philadelphia So Leicht, REWE Bio-Finn-Brötchen, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft. 점심 식사: Baguette, Oh So Lecker Indian Curry Sauce, Gutfried Roast Chicken , REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. 저녁 식사: Veganes Mühlen Hack auf Basis von Soja, Bio Natives Oliven Öl Extra, Kartoffeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Rosenkohl (Gefroren), Möhren. 간식/기타: Jever Fun, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Wassermelone, Gummibärchen. 더보기
2141 kcal 운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 청소 - 2 시간, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 6 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Danke 🥰 ist auch total lecker und macht supersatt 😋 
2022년 07월 26일 작성이: HoneyPenny

     
 

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