2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1371 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 132.88g.
아침 식사: Pomme, Thé Vert. 점심 식사: Lay's Chips, Melon, St Môret St Môret, Auchan Tranchettes Edam, Charcuterie en Tranches de Jambon, Harry's Pain de Mie Nature, Auchan Saucisson Sec Supérieur aux Noisettes. 저녁 식사: Istara P'tit Basque, Babybel Babybel, Pâturages Saint Felicien, Pain, Oeuf sur le Plat, Thiriet Côtes de Blettes Coupées. 더보기
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2133 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 27 분, 숙면 - 9 시간 33 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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