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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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2459 kcal
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지방: 111.54g | 단백질: 192.25g | 탄수화물: 179.49g.
Pre-Breakfast: 黑咖啡, 威德 健康益生菌. Tea: 威德 健康益生菌. 저녁 식사: 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 冷凍藍莓, 西洋芹, 萵苣, 甜椒, 羽衣甘藍, 紅蘿蔔, 苦瓜, 甜菜根, 番茄, 酪梨. Supper: 豬排（烤製或烘焙）, 白吐司, 花生醬, 安佳 起司片 (21克), 蘋果, Costco 石安牧場溫泉蛋, 芭樂. 간식/기타: 大漢 傳統板豆腐, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 雞蛋, 魷魚, Arla 高達切片乾酪. 더보기
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