2015년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:
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2184 kcal
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지방: 111.91g | 단백질: 150.11g | 탄수화물: 135.68g.
아침 식사: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Tillman's Gyrospfanne, Aldi Tzatziki, Cola (mit Koffein), Schlagsahne, Apfelkuchen. 저녁 식사: Krombacher Radler. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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