2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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528 kcal
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지방: 15.11g | 단백질: 38.65g | 탄수화물: 57.54g.
아침 식사: Telur Rebus. 저녁 식사: Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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