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2011년 06월 2일
ebeth79님의 저널, 2011년 06월 2일
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2011년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.4 kg
지금까지 감소한:
3.3 kg
.
남은양:
23.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 06월 2일:
1239 kcal
지방: 56.76g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 133.13g.
아침 식사:
starbucks banana nut loaf, starbucks skinny caramel macchiato.
점심 식사:
Goodtimes Guacamole burger, diet pepsi.
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2662 kcal
운동:
운전 - 1 시간, 쇼핑 - 4 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간.
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주 1.3 kg 감소하기
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