2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1638 kcal
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지방: 79.79g | 단백질: 137.36g | 탄수화물: 92.06g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋. 점심 식사: 全家 夯番薯, 健人餐廚 高纖無飯減脂餐, 五花肉. 저녁 식사: 全家 沙茶香辣雞胗, 全家 青醬優格雞肉握沙拉, Myprotein 英式奶茶乳清蛋白, 義式雞胸肉, 麥當勞 (McDonald's) 肉桂捲. 간식/기타: 福記 滷蛋. 더보기
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안정된 체중
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