2022년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 14일:
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1856 kcal
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지방: 51.87g | 단백질: 79.34g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: 홈플러스 훈제통삼겹, 스크램블드 에그. 점심 식사: 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. 저녁 식사: GS25 가벼운 한끼 도시락, 오징어튀김, 보쌈, 진로 토닉워터, 화요 화요25도, 막걸리. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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