2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
|
1236 kcal
|
지방: 78.83g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 45.09g.
아침 식사: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Аисфер Правильное Молоко , Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Вареное Яйцо. 점심 식사: Мерси Горький Шоколад. 저녁 식사: Индейка Отварная, Heinz Майонез Классический Густой, Помидоры, Салат Айсберг. 간식/기타: Нектарин, Barrister Джин. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|