2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1646 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 157.88g.
아침 식사: Just Loading Cacahuete Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Natural, Royal Sirope Milka, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Weider Protein Pancake Mix, Pascual Leche Entera, Café. 점심 식사: La Selva Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada, Maille Mostaza de Dijon Original, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. 저녁 식사: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso con Verduras. 간식/기타: Café con Leche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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