2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
|
1379 kcal
|
지방: 56.50g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 135.84g.
아침 식사: Абрикос, Словяночка Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Atkins Cookies & Creame Bar, Словяночка Молоко 2,5%, Американо. 점심 식사: Kaserei Champignon Dorblu, Простоквашино Сливки 10%, Bellezza Моцарелла, Шампиньоны, Чеснок, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сильпо Авокадо Хаас, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука, Тилапия. 간식/기타: Абрикос. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|