2022년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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1688 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 274.85g.
아침 식사: Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: White Bread , Apricot Jams and Preserves, Yum Yum Crunchy Peanut Butter. 저녁 식사: Chicken Curry, Potato Curry. 간식/기타: Five Roses Tea, White Bread , Sugar, Green Tea, Knorr Cup-A-Soup Pea with Ham , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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