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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
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732 kcal
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지방: 21.61g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 101.61g.
아침 식사: Pancake oatmeal pisang, Emina Mozza Cheese. 점심 식사: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), ABC Kecap Manis, Kanzler Singles Original, Sayur Campuran, Nasi Merah. 더보기
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1215 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2022년 07월 25일 작성이: Elsa Oktaria
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ini apa ? boleh minta resepnya ga ka?
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boleh tau gak kak klo kalori getuk singkong itu brp kalori ya
2022년 07월 25일 작성이: nurislamyuni59
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keberatan piring padhl GK sgtu piring nya yg berat qlo aku nimbang sllu di ksh kertas plastik alas nya
2022년 07월 25일 작성이: sagita1406
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mbak sagita, kan di -tare- dulu kalo mau nimbang pake piring 😂😂😂
2022년 07월 25일 작성이: Listya Hadie
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bantu jawab ya, harus tau komposisinya dulu, misal singkong nya brp gram, kemudian masukkan di TAB makanan, nah abis itu klik, maka akan muncul keterangan kalori, nutrisi dsb. Lakukan hal yg sama utk bahan2 lainnya semisal tepung, minyak dll. Aku juga baru 3 hari ini makai app ini sangat berguna sekali
2022년 07월 25일 작성이: Syilo_Syilo
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Ini udah ku tekan tarenya , btw ini pancake pisang oatmeal yah cmn 3 bahan doang 👉🏻 Pisang telur oatmeal
2022년 07월 25일 작성이: Putri Sayyidina
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tare gmn ka ? ajarin dong
2022년 07월 26일 작성이: sagita1406
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aku juga semenjak diet gak bisa jauh" dari timbangan makanan, semuanya yg mau dimakan ditimbang hehe
2022년 07월 26일 작성이: ikhtiarini93
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