|
И все-таки мне удалось изменить качество телa...Август 2021, 50кг – слева,а справа чуть меньше 41 кг и сегодняшний день.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 26일:
|
1575 kcal
|
지방: 57.94g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 198.06g.
아침 식사: Дыня Торпеда, Арбуз, Кедровые Орехи, Bionova Granola Crunchy Яблочная, Lactica Йогурт Греческий с Малиной. 점심 식사: Молочный Коктейль, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Coconut, Киви. 더보기
|
|
 댓글
извините за вопрос, но какой у Вас рост ?
2022년 08월 3일 작성이: meijef[170]
|
meijef , прошу прощения за столь поздний ответ. Всего 156 см! Однако всë ещё надеюсь вырасти хотя бы на 10 см, аххахаа.
2022년 08월 4일 작성이: Parthenius_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|