2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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882 kcal
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지방: 25.74g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 108.75g.
점심 식사: Itambé Iogurte Fit Maçã, Carne de Panela, Frango Desfiado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sadia Patê de Frango, Morangos, Panco Bisnaguinha, Banana Caturra, Itambé Natural Milk (170g). 간식/기타: Morangos, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Patê de Frango. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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