2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
1238 kcal
|
지방: 51.37g | 단백질: 124.96g | 탄수화물: 70.87g.
아침 식사: Фрутоняня Витаминный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Пармезан, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 1%, Дикси Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Спаржа по-Корейски, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|