MiangHawwa님의 저널, 2022년 07월 25일

2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
1382 kcal 지방: 57.89g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 141.58g.   아침 식사: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, FitnesShock Печенье Манго-Рис. 점심 식사: FitnesShock Батончик Shocker, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Котлеты по-Царски (Югроспром Новоалександровский Мясокомбинат), Aroy-D Соус Шрирача. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Lorado Ананасы Консервированные, Магнит Шампиньоны Королевские, Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Богдаша Сыр Легкий, Борщ. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MiangHawwa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유