Danyruivafit (instagran)님의 저널, 2022년 07월 25일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
1116 kcal 지방: 30.77g | 단백질: 102.80g | 탄수화물: 104.57g.   아침 식사: Canto de Minas Manteiga com Sal, Pão Francês, Polenghi Frescatino Light. 점심 식사: Friboi Patinho Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Pimentão Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Psyllium, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Hortifruti Mamão Formosa. 저녁 식사: Vale Fértil Pepino em Conserva, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Friboi Patinho Cru, Sadia Mussarela. 더보기
1737 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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