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Nach meiner Schwangerschaft wieder dabei… blöde Frage, aber wo passe ich nochmal meine Kalorien an?
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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2810 kcal
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지방: 126.07g | 단백질: 106.25g | 탄수화물: 314.10g.
아침 식사: Zuckeraprikosen, K-Classic Salami, Milram Jung-Milder Benjamin, REWE American Sandwich, Frischkäse. 점심 식사: Getrocknete Tomaten, Tomatenmark, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Sonnenmais. 저녁 식사: Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, K-Classic Salami, Aldi Laugenstange, Eiweissbrötchen, Frischkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. 간식/기타: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Fanta Mango. 더보기
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