2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1220 kcal
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지방: 41.57g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 162.47g.
아침 식사: Щедрые Хлебец Ржаной, Сырники, Чай с Молоком. 점심 식사: Сырники, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 저녁 식사: Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Молоком, Лечо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 간식/기타: Сливы, Арбуз. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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