2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1783 kcal
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지방: 65.07g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 212.27g.
아침 식사: Alesto Mélange de Noix, Fin Carré Noir Extra, Fin Carré Chocolat Blanc, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Sirop d’agave Bio, Envia Fromage Blanc Light. 점심 식사: Lactel Lait Demi-Écrémé, Baguette, Soignon Sainte Maure, Oignons Rouges, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Freshona Courgettes en Rondelles, Lidl Macaroni Combino. 저녁 식사: McEnnedy Soft Cookies Double Chocolat, Moulin de Valdonne Grenadine, Auchan Sirop de Grenadine 0% de Sucre, Vita D'or Margarine , Baguette, Lidl Petits Pois Carottes, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Soignon La Bûchette de Chèvre. 간식/기타: Lidl Pain de Mie Complet, Elle & Vire Beurre, Pâturages Saint Felicien , Moulin de Valdonne Grenadine, Teisseire Grenadine Zero, Ananas. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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