2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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1798 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 265.91g.
아침 식사: Green Tea, Weet-Bix Weet-Bix, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk, Sugar. 점심 식사: Leek and Potato Soup, Mustard, Beef Pastrami (Cured) , Albany Everyday White Bread. 저녁 식사: Soda, Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 간식/기타: Apples , Green Tea, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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