2022년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 19일:
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1020 kcal
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지방: 64.83g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 59.05g.
아침 식사: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Куриные Крылья в Маринаде. 저녁 식사: ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Манго, УМКК Колбаса Молочная, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз" 70%, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 더보기
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주 8.8 kg 증가하기
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