2015년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 7일:
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1807 kcal
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지방: 85.99g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 190.75g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 점심 식사: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 저녁 식사: Monarc Marmorkuchen, Mühlenhof Sahneleberwurst, Gouda, REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: Haribo Lakritz Schnecken. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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