2022년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
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713 kcal
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지방: 18.00g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 99.12g.
아침 식사: Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Frisian Flag Susu Low Fat, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Apel, Stroberi, Melon, Pisang Mas, Chia Seed. 점심 식사: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Indomart Cumi Asin, Shirataki Nasi. 간식/기타: Kerupuk Putih, Monde Serena Snack (25g). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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