2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2096 kcal
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지방: 128.24g | 단백질: 82.67g | 탄수화물: 153.40g.
아침 식사: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. 점심 식사: Aldi Sertés Tepertő, Magic Milk Natúr Joghurt. 저녁 식사: Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő, Watermelon . 간식/기타: Blueberries , Aldi Cheddar, Spar Budget Pulykaparizsi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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