2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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2202 kcal
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지방: 112.66g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 221.57g.
아침 식사: Iska Gurken Relish, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, Kattus Schwarze Oliven, Eridanous Auberginen-Creme, Aldi Rote Paprika, Meine Metzgerei Schinkensülze, Kaffee, Alpro Not Milk 1,8%, REWE Mediterranes Weißbrot , Bio Sonne Bio-Brot Roggen. 점심 식사: REWE Mediterranes Weißbrot , Schlagsahne, San Fabio Crema Balsamico, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Datteltomaten, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Schweinenackensteak, Schlagsahne, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . 간식/기타: Schlagsahne, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Honig. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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