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Veg shepherds’ pie
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1464 kcal
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지방: 39.27g | 단백질: 77.43g | 탄수화물: 212.04g.
아침 식사: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Torani Chocolate Mint Syrup, Great Value Chick Peas, Coffee, 1% Fat Milk. 점심 식사: Tree of Life Smoked Tofu, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Spinach , Duke's Mayonnaise. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Betty Crocker Vegetarian Shepherd's Pie, Great Value Chick Peas. 간식/기타: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Meringues, Coffee, 1% Fat Milk. 더보기
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2080 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 8 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 16 분, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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