2022년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 24일:
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1286 kcal
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지방: 91.54g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 41.55g.
아침 식사: 7-11 削皮富士蘋果袋, 熱奶咖啡, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味. 점심 식사: 櫻桃, 7-11 中杯冰美式, 大陸妹, 鹌鹑蛋, 中華 超嫩豆腐, Kirkland 牛梅花肉片, 萬歲牌 杏仁小魚 (25克). 저녁 식사: 水煮蛋, 全聯 牛五花火鍋肉片, 大陸妹. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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