2022년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 21일:
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827 kcal
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지방: 36.39g | 단백질: 41.33g | 탄수화물: 81.26g.
저녁 식사: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Ovo Mexido. 간식/기타: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão 14 Grãos, Sadia Mortadela Defumada, Heinz Ketchup. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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