2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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2509 kcal
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지방: 88.16g | 단백질: 113.54g | 탄수화물: 339.48g.
아침 식사: Nutella , Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Gentilini Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Céréal Pain d'épices. 점심 식사: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Bresaola di Tacchino, Albicocche, Heineken Birra, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Grom Gelato al Cioccolato, Fiori di Zucca Fritti, Esselunga Filetto di Baccalà , Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Poretti 5 Luppoli, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 간식/기타: Albicocche, Ecor Mix Frutta Secca. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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