2022년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1109 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 96.34g.
아침 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Poached Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Avocado, New York Bagel Plain Bagel. 저녁 식사: Aldi Sirloin Steak, Mayonnaise , Anchor Butter, Tesco British Jacket Potatoes. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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