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Diese doofe Waage.....hoch, runter, hoch, um dann doch dasselbe anzuzeigen wie die letzten Tage 🤷🏻♀️
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80.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
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1737 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 152.68g | 탄수화물: 203.83g.
아침 식사: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gekochtes Ei, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art, Wassermelone, Gala Äpfel. 저녁 식사: Milsani Magerquark, Gouda, Goeken Backen Kassler (Brot), Gekochtes Ei. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi, Krombacher Radler Alkoholfrei. 더보기
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2163 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 20 분, 승마 - 30 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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