|
⏳07:00 Günaydın ~kahvaltı 2 yumurtalı lor peynirli omlet 🍳~domates 🍅salatalık 🥒yeşil çay 🍵 270 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 23일:
|
1339 kcal
|
지방: 62.25g | 단백질: 99.22g | 탄수화물: 103.27g.
아침 식사: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Zeytinyağı, Maydanoz, Yumurta, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. 점심 식사: Mevsim Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Sütaş Ayran, Zeytinyağı. 저녁 식사: Karides, Kızarmış Kalamar, Mevsim Salata, Somon. 간식/기타: Kayısı Çekirdeği, Kırmızı Erik, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Yeşil Elma, Simbat Sarı Leblebi, Şeftali. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Gamze~U.🫠🫡 Evli,Mutlu,Azimli 😉님의 체중기록
|